天氣寒冷對老人的影響

我們大家很多人都知道，我國的很多地區都開始急速的降溫，而同時我們大家也都知道天氣寒冷對于老人的影響是更大的，那么天氣寒冷對老人的影響？天氣寒冷為什么會感冒？跟著小編一起來看看。

老年人較年輕人更怕冷，寒冷天氣，尤其是氣溫驟降可以使血壓升高。由于老年人體力漸衰和活動能力減弱，代謝功能降低，產熱相對減少，體溫調節功能差，以致在低溫環境或接觸寒冷后，很容易發生寒顫，出現身體失溫，因此在寒冷的季節，特別要警惕老年人身體失溫的發生。寒冷天氣可以使皮膚血管收縮。持續的低溫，可以使皮膚出現紅、腫、麻、痛等改變，有人甚至會出現過敏癥狀，皮膚上出現蕁麻疹。而且冷空氣可使鼻咽部的局部粘膜變得干燥，以致發生細小破裂，病毒、細菌容易乘虛而入，造成呼吸道疾病高發。氣溫驟降可以誘發哮喘等疾病的加重。

天氣變冷之后會經常出現感冒的原因可能是沒有及時增加衣物，平時要多注意 天氣變化，及時增加衣物。另外，人體皮膚的毛孔對外界氣溫冷熱溫差感覺也很明顯，人體皮膚的毛孔是有呼吸功能的，人體皮膚毛孔可以幫助身體自動調節溫度，天熱時毛孔自動張開，幫助體內溫度散發。天冷時，毛孔自動收縮維持身體內的溫度。建議補充營養，從而提高您的免疫力，同時也可多補充清淡有營養的物質，也可提高您的免疫力，如果情況不嚴重，您可以多喝一些熱水，或自行去藥店購買顆粒劑自行服用，但如果癥狀明顯的話，建議就醫治療。因此，冬季應該注意保暖，提高抵抗力，防止感冒出現后影響健康。

受強冷空氣影響，10月16日08時至18日08時，我國中東部地區將有大范圍大風降溫天氣，風力有4～6級，陣風7～9級；華北中南部、黃淮、江淮、江漢、江南大部及貴州、黑龍江東部等地氣溫下降6～10℃，其中，山東南部、河南東部、安徽北部、江蘇北部以及浙江中西部等地部分地區降溫12～14℃，局地可達14℃以上。冷空氣影響過后，南方地區最低氣溫出現在18日早晨，江南北部和西部最低氣溫將降至10℃左右。10月16日，杭州正式進入氣象學意義上的秋天，為歷年最遲，長達162天的夏天終于結束。由于各地降溫幅度大，并伴有大風、降雨等天氣，請注意防范對交通、農業及人體健康等的不利影響，海上船只請及時避風。

1、注意保暖。冬季比較容易感冒，應該通過合理的措施來降低感冒的患病率。一般在冬季如果可以注意保暖，對感冒的預防有利。很多人感冒癥狀的出現和寒冷刺激有關，沒有注意保暖的情況下容易在寒冷刺激下導致抵抗力下降，出現感冒這種疾病。

2、多補充維生素。冬季如果想要有效預防感冒，應該適當補充維生素C。維生素C是人體需要的營養物質，缺乏這種物質時很容易出現抵抗力薄弱的情況。為了有效提高免疫功能，預防感冒這種疾病，需要合理補充維生素C，比如進食新鮮的蔬菜和水果。

3、充足飲水。冬季比較容易感冒，因此需要補充足夠的水分。水分缺乏容易導致身體的循環能力降低，也會增加感冒的患病風險。如果可以補充足夠的水分，維持正常的身體循環，同樣對感冒預防有幫助。