<address id="zhpbl"></address>
<noframes id="zhpbl">
<address id="zhpbl"><form id="zhpbl"><th id="zhpbl"></th></form></address>

    <em id="zhpbl"></em>

      <address id="zhpbl"><th id="zhpbl"><progress id="zhpbl"></progress></th></address>
      更多精彩內容，歡迎關注：

      視頻號
      視頻號

      抖音
      抖音

      快手
      快手

      微博
      微博

      排球初學者墊球用手的哪個部位

      文檔

      排球初學者墊球用手的哪個部位

      球墊球的部位是兩手臂手腕上約十厘米的前臂內側擊球。墊球時，兩手臂插到球的下方，墊球時腿蹬地、提腰、壓腕、頂肘，將球墊出。排球墊球應注意。1、正確判斷來球方向和出球方向，選擇正確的墊球技術，正向墊球或背向墊球。2、墊球時注意做到腿部發力，全身協調用力將球墊出。3、是墊球的瞬間手臂應做到直臂、夾緊。
      推薦度：
      導讀球墊球的部位是兩手臂手腕上約十厘米的前臂內側擊球。墊球時，兩手臂插到球的下方，墊球時腿蹬地、提腰、壓腕、頂肘，將球墊出。排球墊球應注意。1、正確判斷來球方向和出球方向，選擇正確的墊球技術，正向墊球或背向墊球。2、墊球時注意做到腿部發力，全身協調用力將球墊出。3、是墊球的瞬間手臂應做到直臂、夾緊。

      球墊球的部位是兩手臂手腕上約十厘米的前臂內側擊球。墊球時，兩手臂插到球的下方，墊球時腿蹬地、提腰、壓腕、頂肘，將球墊出。

      排球墊球應注意：

      1、正確判斷來球方向和出球方向，選擇正確的墊球技術，正向墊球或背向墊球；

      2、墊球時注意做到腿部發力，全身協調用力將球墊出；

      3、是墊球的瞬間手臂應做到直臂、夾緊。

      文檔

      排球初學者墊球用手的哪個部位

      球墊球的部位是兩手臂手腕上約十厘米的前臂內側擊球。墊球時，兩手臂插到球的下方，墊球時腿蹬地、提腰、壓腕、頂肘，將球墊出。排球墊球應注意。1、正確判斷來球方向和出球方向，選擇正確的墊球技術，正向墊球或背向墊球。2、墊球時注意做到腿部發力，全身協調用力將球墊出。3、是墊球的瞬間手臂應做到直臂、夾緊。
      推薦度：
      為你推薦
      資訊專欄
      熱門視頻
      相關推薦
      湖北黃石有哪些好點的家具城 扎心語錄情感語錄大全長 音樂學專業中央音樂學院都考什么 OPPO手機如何添加新頁面 精雕區域雕刻怎么設置 哲學之人性 茶禮有哪些 泡椒鳳爪能過安檢嗎 節能變壓器是指哪些方面的節能 兒童婚紗禮服如何選擇 師傅人為什么頭不能朝北反極睡 什么叫上元節 舉報村干部到哪個部門 廣州大學所有2本學校 踢腳線墻沿為什么潮濕 科三要練幾天才可以去考試 甲苯氧化反應 國家對就業出臺了哪些政策 傅里葉級數是什么 三標是什么意思 景物描寫和場景描寫的不同點 聯通寬帶能設置WIFI嗎 品眾森這三個字是什么結構 皮膚黑染什么發色顯白 蘋果手機什么看書軟件好用 容重是什么單位愛問知識人 記事本文本文件如何更改設置編碼 武漢大學牌坊是哪個門 安安靜靜倒底是不是成語 哪些因素會導致前輪吃胎偏磨 小學學籍在什么情況下被注銷 陸云為什么叫清河 如何購買百度智能屏X8 建筑三類人員考試是怎么考的 四大軍閥都有誰 正二八經是什么意思 打籃球時不敢上籃怎么辦 了凡四訓講的是什么道理 萬和40升熱水器一天用多少電 0874是哪的區號
      Top 少妇高潮太爽了在线视频