原料:大白菜芯1千克,白蘿卜500克,水梨80克 [醬料]蔥2角,姜適量,蒜10瓣,蝦醬1/2杯,辣椒粉1杯,粗鹽10,雞精5魚露 3勺,糖少量。
做法:
1、大白菜切成四瓣洗凈控干水。
2、用開水把鹽化開放適上量的冷開水把大白菜放入浸沒泡沫塑料12小時,鹽水不要太咸目的是把白菜浸軟出水。
3、把浸軟的白菜撈出稍微控干水份,然后把菜子扒開一層層的抹鹽,要抹的均勻,目的是讓白菜繼續出水。
4、抹鹽后腌8 小時,等白菜變蔫 即可撈出擠干水份。
5、白蘿卜、梨子切細絲,蔥姜切末,蒜拍成蒜泥。
6、用溫開水把辣椒粉調成糊加入蝦醬、魚露、蔥姜末、蒜泥、雞精及少量的糖調成醬料。
7、將白蘿卜及梨子絲和醬料混勻。
8、把腌好的白菜葉扒開,將調好的混合物抹到白菜葉上要一層層抹。
9、最后把抹好醬料的白菜放入干凈的保鮮盒中蓋上蓋子放在陰涼處5-7天,即可食用。