一、紅豆飯:
主料:紅豆90克,長糯米500公克;
輔料:水4杯,調料:鹽、炒香黑芝麻。
制法:
1、紅豆洗凈,加入4杯水煮開后,調成中火煮10分鐘后熄火待涼;
2、 長糯米洗凈瀝干后與紅豆連湯一起混合泡1小時左右,用炊飯鍋炊熟;
3、煮熟后在食用時將少許鹽和黑芝麻撒在飯上即可。
二、蓮子百合紅豆沙:
主料: 紅豆500克、白蓮子30克、百合10克 ;
輔料:陳皮適量、冰糖約500克。
制法:
1、先洗干凈紅豆、蓮子、百合,清水泡浸兩小時;
2、煮開水,把紅豆和浸豆水,以及陳皮、蓮子、百合放入鍋中;
3、煮開后用中慢火煲兩小時,最后用大火煲大概半小時;
4、煲至紅豆起沙和還有適量水份,即可加糖調味食用。
三、紅綠百合羹:
主料:紅豆20克、綠豆20克、百合20克;
輔料:冰糖。
制法:
1、綠豆、紅豆、百合各20克浸半小時;
2、以大火煮滾后收至慢火至豆熟;
3、加入適量的糖即可食用。