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      冬天小腿和腳很冷怎么辦

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      冬天小腿和腳很冷怎么辦

      1、選比較保暖的鞋子，襪子和褲子，鞋子可稍微大一點，保證腳指頭能自由的運動，褲子可以是密封比較好的。冷的時候多讓腿腳動起來，這樣能保證血液循環加速，輸送溫度到腿腳。2、睡前運動，熱水燙腳，買電熱氈，被子買保暖一點的，保證睡眠質量。3、買中藥“紅花”，熬水，睡前用來燙腳。4、吃狗肉羊肉。5、睡覺可以穿上毛衣毛褲，起床后立即跑步。
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      導讀1、選比較保暖的鞋子，襪子和褲子，鞋子可稍微大一點，保證腳指頭能自由的運動，褲子可以是密封比較好的。冷的時候多讓腿腳動起來，這樣能保證血液循環加速，輸送溫度到腿腳。2、睡前運動，熱水燙腳，買電熱氈，被子買保暖一點的，保證睡眠質量。3、買中藥“紅花”，熬水，睡前用來燙腳。4、吃狗肉羊肉。5、睡覺可以穿上毛衣毛褲，起床后立即跑步。

      1、選比較保暖的鞋子,襪子和褲子，鞋子可稍微大一點，保證腳指頭能自由的運動，褲子可以是密封比較好的。冷的時候多讓腿腳動起來，這樣能保證血液循環加速，輸送溫度到腿腳。

      2、睡前運動，熱水燙腳，買電熱氈，被子買保暖一點的，保證睡眠質量。

      3、買中藥“紅花”，熬水，睡前用來燙腳。

      4、吃狗肉羊肉。

      5、睡覺可以穿上毛衣毛褲，起床后立即跑步。

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      冬天小腿和腳很冷怎么辦

      1、選比較保暖的鞋子，襪子和褲子，鞋子可稍微大一點，保證腳指頭能自由的運動，褲子可以是密封比較好的。冷的時候多讓腿腳動起來，這樣能保證血液循環加速，輸送溫度到腿腳。2、睡前運動，熱水燙腳，買電熱氈，被子買保暖一點的，保證睡眠質量。3、買中藥“紅花”，熬水，睡前用來燙腳。4、吃狗肉羊肉。5、睡覺可以穿上毛衣毛褲，起床后立即跑步。
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