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      粥:用五谷雜糧煮成,與生活密切相關的常見飲品

      導讀1、先來準備一下配料,糯米120克,黑米50克,花生30克,紅棗10顆,蓮子60克,薏米20克,紅豆30克,蕓豆30克,所有的食材配比,最好按照這個配方來,總結

      粥是我們生活中普通的飲料。可以簡單地理解,涼爽的粥,滋養粥,黑米飯,紅豆粥和小米粥是一種由谷物谷物制成的粘性食物。 ,與粥的營養密不可分。在谷物的顆粒中,它含有大量營養,可滿足人體的消化和吸收。它可以為身體提供動力。有些人,有些人甚至每天兩頓飯,都非常舒適。對于那些憲法較弱的人,尤其是那些做過手術的人,醫生會告訴他們更多的小米稀飯并消除其他食物。生活密切相關。喝粥后,喝粥后睡覺。

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      如何與Babao Porridge相匹配,一百人中有一百人。我們沒有爭論這一點。有些商店真的很美味,粘稠和甜美,有些商店廚師粥。真的很難喝。沒有食欲,我的家人也喜歡煮粥。我對Babao Porridge有深入的研究。經過20次實驗,我終于準備了真實的八只寶藏。如果您有一個適當的市場,則可以開設商店。

      八個寶藏粥

      成分:麩

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      1。讓我們先準備成分,120克粘性米飯,50克黑米,30克花生,10個紅色棗,60克蓮花種子,20克大麥,30克,30克紅豆,30克腎臟腎臟豆類(所有成分比)最好按照成分的比率遵循,最好按照此食譜進行遵循,總結了很多次,這是更真實的,湯濃密,柔軟又甜。

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      2。除紅色日期外,所有成分都被清潔,用水沖洗幾次八寶粥的做法和配料,然后用冷水浸泡2小時。浸泡的豆類會吸收水,并幫助縮短粥的時間。

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      3。用普通的米飯煮沸粥,倒入所有成分,加入1850毫升的水,例如稀薄,您可以加水,選擇稀飯功能,煮40分鐘,等待時間,等待時間到達時間,時間到了,又滑了20分鐘。

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      4。煮熟的八只寶藏粥,然后放一些巖石,根據個人口味攪拌,攪拌直至融化,如果愿意,您可以放更多的糖果,但如果您不喜歡它,請不要放糖果。

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      5。煮熟的八只寶藏粥,玫瑰色八寶粥的做法和配料,甜和粘性,聞起來時有強烈的米味。老人和孩子喜歡吃。

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      6,一碗八只寶藏粥,里面有兩種配菜,這種早餐太美味了,我等不及今天,增強脾臟和胃,滋養舒緩的上帝,米飯和小菜,不要如果您吃的話,請提及它。嘗試。

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