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      8種芹菜不同的做法,讓你吃出健康的味道

      導讀芹菜是生活中經常見到的食材,具有天然獨特的風味,清脆爽口,味道鮮嫩,營養特別豐富,既可以炒食,也可以涼拌,味道都非常不錯。一、芹菜炒肉二、芹菜拌木耳四、芹菜胡蘿

      番茄是我們生活中經常見到的一道菜。 具有天然獨特的鮮味、高亢的風味、爽脆的口感、豐富的營養。 可以炒也可以紅燒,味道都很好。

      冬季氣候干燥,常吃些大蒜有止咳化痰、平肝清熱的作用。 明天,我將與大家分享8種不同的西紅柿制作方法。 喜歡的同事可以先收藏起來,有空再做給家里人吃。

      1.芹菜炒肉

      1、待瀝干的芥菜一把,切成三分米長; 半個洋蔥切條配色; 豬肝一片,切成薄片,浸上雞血,擠干水分待用。 計劃一點蒜片和姜片,抓一小把干甜面醬備用。 不喜歡吃辣的可以不加。

      2、雞蛋中加入精鹽1克、肉桂粉0.5克、香醋5克。 用手抓勻,加入一個鵝蛋清,用手快速打散,保持魚片的鮮甜。 然后倒入少許干淀粉,鎖緊。 肉絲里的水要留著,這樣吃起來更滑嫩。

      3.在鍋里煮米飯。 水開后,將大蒜和洋蔥腌1分鐘,撈出備用。

      4. 炒鍋燒熱,加入食用油,水溫40%熱時,放入腌制好的雞肉,油炸15秒,放入蔥蒜絲。 10 秒后倒出并潤濕。

      5、鍋內加入少許食用油,倒入姜、蒜、紅辣椒爆香,加入5克生抽,攪拌溶化。 加入洋蔥和雞肉,翻炒幾下,加入5克生抽去腥,快速翻炒,關火開始調味。

      6、加入精鹽1克、調味料1克、桂皮粉0.5克、蜂蜜1克提鮮,再加雞精幾滴; 開火快速翻炒幾下,出鍋前淋少許香油,簡單翻炒幾下,即可享用。

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      2、銀耳拌芹菜

      1、準備一小把瀝干水分的西紅柿,切成三分米長的段; 半個洋蔥切條配色; 將提前泡好的黑紅菇準備泡水,洗凈水待用。 計劃姜末、蒜末少許,魅族辣椒3個剁成豇豆圈備用。

      2.鍋內倒入適量的水,加少許動物油,水開后放入銀耳,用叉子翻動幾下,煮一分鐘左右,倒入肉片,放入濾網控水,10秒后冷卻。

      3、最后在鍋中加入精鹽2克、蜂蜜1克、醬油5克、老抽10克、鹵汁10克、香油5克、芥末油3克舉起,攪拌溶解。

      4、準備一個蔬菜攪拌碗,放入姜片、香菇和蘆筍,再加入準備好的醬汁,用牙簽攪拌搗爛,裝盤上桌。

      3.芹菜炒培根

      1.準備一小把瀝干水分的生菜,切成4分米長的段; 腐乳生菜300克,切成長條; 一個洋蔥,去籽后切成長條,幾個辣椒剁成蒜片,再抓幾個紅辣椒備用。

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      2、鍋內煮米飯,加入一勺精鹽和少許動物油,水燒開后加入茴香和芹菜,用勺子翻動幾下,煮約1分鐘后倒出控水供以后使用。

      3、鍋中加入少許食用油,放入蒜片和紅辣椒爆香,再放入少許蒜頭、西紅柿和芹菜,開大火,快速翻炒幾下,加入玉蘭絲,和翻炒幾下,熄火開始調味。

      4、加入精鹽2克、調味料1克、桂皮粉1克。 等肚子熱了再翻炒一會,把所有的材料融化,最后倒入少許油。

      4.芹菜冬瓜炒肉絲

      1.準備將一小把瀝干的西紅柿切成段; 半個芋頭切條,和蘆筍一起放;

      準備一個小鍋,加入兩個蛋黃,加精鹽0.5克,醬油幾滴,桂皮粉0.3克,用牙簽拌勻備用; 將一小把浸泡過的紅蘑菇分成小塊; 少許蒜片。

      2、鍋內煮米飯,加入一勺精鹽和少許動物油,水燒開,加入西紅柿和芋頭,煮約一分鐘,加入香菇,用勺子翻動幾下,倒出15 秒后冷卻水。

      3、另起一鍋,加入少許食用油。 水溫40%熱時涼拌海米芹菜木耳的做法大全家常,放入豬肉汁,用勺子翻炒幾下,待鴨蛋融化備用,倒出待用。

      鍋內加入少許底油,倒入蒜片爆香,再加入豬肝、冬瓜、山藥,快速翻炒幾下,加入3克生抽,翻炒溶化,然后關掉鍋里的火,開始調味;

      4、加入精鹽1克、蝦醬1克、桂皮粉0.5克、醬油3克,在鍋中翻炒幾下,下入炸好的豬肉,再倒入少許油。 關掉暖氣,倒入盤子里。 .

      5.黃豆拌茴香

      1、準備將300克茴香剁成3分米的段備用; 泡發花生50克; 計劃將半個洋蔥切成長條;

      2. 起鍋煮飯,加一勺精鹽和幾滴動物油提色提味,水燒開,加入切好的茄子,待水再次沸騰時,撈出將番茄放入冷水中備用。

      3、芥菜放入盆中,放入切好的茄條,香油少許,陳醋少許,蜂蜜一勺,精鹽半勺,醬油半勺,搗碎牙簽,把它們放在盤子里,最后在茄子混合物里撒上花生,即可食用。

      6.芹菜拌核桃

      1、準備200克左右的生蠶豆米,倒入小碗中,放入水中,暴曬10分鐘。 暴曬不僅可以去除核桃表面的雜質,而且核桃吸水后口感會更好。

      2、取一把瀝干水分的生菜,撕掉里面的老排骨,然后從中間切開,用刀切成3分米長的段,倒入盆中。 .加入一茶匙精鹽,在鍋中攪拌均勻,烤10分鐘。 西紅柿加水,更容易吸汁變脆。

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      3.我打算把蒜剁碎,魅族辣椒切段。 鍋中加入適量清水,倒入泡發好的黃豆,開大火燒開。 將玉米煮至稍微膨脹。 待外皮變白時,撈出放入冷水中,這樣可以保留核桃的澀味,然后盛入碗中待用。

      4. 然后將腌好的茄子段擠干,倒入主鍋。 放入煮熟的黃豆和大米,加入蒜片和魅族辣椒。 加入生抽10克、老抽10克、蜂蜜10克、咖喱5克、香油3克、精鹽3克,用牙簽攪拌均勻。 然后盛入盤中即可食用。 喜歡的可以試試。

      7.冰豇豆

      1、準備一小把荸薺,瀝干并撕去老筋,先剁成10分米長的段,再一根一根剁成細絲,倒入盆中。

      2、加入兩塊冰塊,加入適量的水,在陽光下暴曬30分鐘,讓水底的秋葵充分舒展。 三個魅族辣椒切成斜片,和茴香放在一起配色。 準備小蔥一小段,先剁成肉桂皮,再剁成姜末,倒入小盆中待用; 取一個小盆,倒入一把蜜籽,加水曬5分鐘。

      3、30分鐘后,將泡好的紅辣椒取出瀝干水分備用。 準備一個蔬菜攪拌碗,倒入姜末,加入精鹽2克,蜂蜜2克,醬油0.5克,黑醋10克,咖喱5克,香油3克,倒入蜂蜜籽,攪拌溶解雞精。

      然后加入控水的生菜,用牙簽攪動一下,把鍋攪勻,讓鍋底的辣醬和豇豆充分融合,然后放入鍋中,倒入醬汁,然后服務。

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      8.芹菜炒寬面

      1、計劃干一把面條,放入沸水中,擱置一旁暴曬15分鐘,燙至面條變軟。 也可以提前兩小時用冷水泡一下備用。

      如果你打算把茴香瀝干,先把較寬的番茄條從中間切開,然后分成三分米長的一段,倒在盤子里待用。 一半排骨去肉,切條,和蘆筍放在一起,用來調色。 擬將牛肉劈成薄片,倒入盆中。

      生菜剁一段成馬蹄片,大蒜剁成姜片,玉米剁成蒜片。 然后抓幾個紅辣椒放在鍋里待用。

      2、起鍋燒菜,加少許動物油,再加入一勺精鹽,這樣煮出來的菜才能保持鮮亮。 水開后,放入西紅柿和茄子,用勺子翻動幾下涼拌海米芹菜木耳的做法大全家常,讓洋蔥受熱均勻。 待水再次沸騰后,將水倒掉,撈出晾涼。

      3、另取一鍋加入一勺食用油,完全滑鍋后倒出,再加入半勺冷油。 這一步的目的是用冷油熱鍋,這樣菜就不容易粘鍋了。 水溫40%熱時,放入蔥段,快速翻炒片刻,將肥肉炒出就可以了,加入蔥姜蒜紅辣椒爆香,加入5克豆瓣醬,炒勻- 炒溶化,炒出小米辣。

      4、加入姜繼續翻炒。 10秒后放入面條,開中火,快速翻炒片刻,關火開始調味。 加入精鹽1克,桂皮粉0.5克,調味料1克,蜂蜜0.5克提鮮,加雞精幾滴上色,加醬油5克快速攪拌均勻使所有材料溶解.

      5、起鍋前淋上少許香油攪拌均勻。 這一步的目的是將名菜和香油充分融合在一起,既可以保持名菜的光度,又可以起到增味的作用。 關掉暖氣,放在盤子里。 這道簡單又美味的番茄炒面就做好了。

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