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韓國小姐姐會穿一直都是很出名的，又因為她們的身材與我們相似，很多女生都在模仿她們的搭配。喜歡韓風搭配的妹紙，今天為大家分享的這組高顏值韓國街拍，值得你借鑒。這次的搭配簡單又不乏亮點，非常容易學習，就是不會穿的妹紙，跟著她們穿輕松就能潮爆街頭。
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前段時間，玩出夢想集團創始人、CEO黃鋒表示：“YVR 致力于成為元宇宙基礎設施建設者，始終堅持以‘玩出夢想’為品牌精神，從用戶的美好體驗出發，攜手全球領先行業合作伙伴，為用戶開啟通往元宇宙的未來。”
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海參是我國傳統的滋補養生佳品，營養豐富，其肉質鮮美廣受人們的喜愛。并且食用海參后能迅速補充體力，消除疲憊，增強抵抗力。關于海參的食用方法有很多，可以做：涼拌海參、海參燉雞湯、海參粥。
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白菜是冬天最為常見的一種食材，可以說是家家戶戶餐桌上的?？?。今天就跟大家分享用白菜和雞蛋做成的白菜炒雞蛋，非常的有營養，而且也特別好吃。
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芹菜有一種獨特的味道，加上口感脆硬，讓一部分人都對其敬而遠之，但芹菜因為價格低廉，營養價值較高，又成為餐桌上最常見的蔬菜之一。其實如果將芹菜和雞蛋搭配起來，做成芹菜雞蛋餅，不僅味道清香，而且營養豐富。
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雞蛋中含有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鋅、鐵、維生素B2、DHA和卵磷脂等人體所需的營養物質，防治動脈粥樣硬化。中醫認為，雞蛋可補肺養血、滋陰潤燥、除煩安神、補脾和胃，對氣血不足、胎動不安、失眠煩躁、夜盲、心悸者有不錯的療效。
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如今，整日面對電腦工作的人越來越多。腦力勞動者經常會處于一種超負荷的工作狀態，為了讓健康長駐，必須重視自身營養，日常除了要注意心理調整、參加運動鍛煉外，飲食調理也是很重要的一方面。
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對于人體來說，只有確保營養物質獲取量充足，自然健康才會有保障。但有的人病從口入，如果飲食錯誤，三餐不規律、攝入有害物質，都可能會引發疾病，因此飲食要正確搭配，才可以讓我們獲得更多養分，而錯誤的飲食搭配，會讓健康受到危害。
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粗糧是相對平時吃的精米白面等細糧而言的，主要包括谷類中的玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。只有將粗糧和細糧進行合理比例的搭配，才能進行營養上的互補，避免營養搭配上的重復，使身體吸收更多更全面的營養成分。
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