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淡竹葉是一味清熱的中藥，常用來預防中暑。最好用新鮮葉子，別煮太久，一天喝一小杯，可解暑降火，還能除煩止渴。夏天吃葷腥食物時，荷葉就派上了大用場。夏天愛出汗，這就
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夏季是腸胃疾病高發的季節，多吃一些殺菌蔬菜，可以預防疾病。夏季養生食療的吃法濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾胃功能低下，人們經常感覺胃口不好，容易腹瀉，出現舌苔
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眾所周知，中醫養生知識內涵豐富，兩千多年前，中醫養生就發展了刮痧，穴位按摩，拔罐以及艾灸等一系列比較好的養生方法。中醫養生知識包含很多內容，人們可已根據自己的需
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明日立秋，想要身體健康少生病，醫生建議常吃6種食物紅薯的味道甘甜，而且有很大的營養價值，也是秋天養生不可或缺的食物之一，紅薯的脂肪含量低，可以幫助減肥、同時它也
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把家常黃瓜變成食療養生菜！黃瓜是夏季主要菜蔬，本期【食養方】廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病科陳瑞芳醫生把家常黃瓜變成食療養生菜。黃瓜可以生吃，也可以熟吃，有清
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中醫食療歷史悠久，源遠流長，深入發掘、研究中醫食療的精華，結合現代研究理論與成果，并與相關學科融會貫通，使食療與食養有機結合，無病時用于養生，有病時用于治療，病
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孕婦感冒鼻塞怎么辦?生活小常識:孕婦感冒鼻塞吃什么好孕婦感冒鼻塞吃什么好_食療養生_養生之道網【孕婦感冒吃什么】孕婦感冒吃什么好的快點_孕婦感冒鼻塞怎么辦_孕婦
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飲食食譜(建議經常吃6種食物進行食療)今天給大家推薦六種食物。明天，在初秋，如果你想健康，少生病，醫生建議經常吃六種食物。所以建議秋季可以常吃小米粥。紅薯味道香
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百膳王五谷雜糧食療五味，也以此大范圍的劃分五谷食藥的作用，所以大家可以根據自己的身體情況，然后按照食藥的特性選擇合適自己的五谷雜糧食療養生。所以，大家在選擇五谷
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