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      鈣片

      • 什么時間吃鈣片最好，這時候吃鈣片才補鈣

        在日常補鈣時，最佳的鈣片服用時間是夜晚臨睡之前。因為睡覺前我們都不會再次攝入食物，所以血液中含有的各項微量元素都是平衡的。在這時，服用鈣片能夠提高身體的吸收效果，也可以避免鈣隨著尿液代謝出體外。

        鈣片 補鈣

        發布時間：2022-08-06
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