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      排毒

      • 研究稱上班摸魚是大腦在排毒，網友稱我怎么一直排毒

        根據法國科學家研究發現，思考時間越長，大腦中谷氨酸的含量也會逐步上升，而當谷氨酸的積累達到大腦規定閾值的時候，大腦就會提高外側前額葉的激活成本，讓我們變得疲憊、難集中精神。想要緩解這一現象，最好的辦法就是小憩或短暫的放松一下，以此降低大腦中谷氨酸的含量，恢復外側前額葉激活成本。

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        發布時間：2022-09-22

      • 自制減肥排毒果汁 讓你排毒又養顏

        1、芒果牛奶汁：芒果所含的維生素C非常高，而且具有潤腸通便的作用，還能快速美白肌膚。2、火龍果牛奶汁：火龍果還具有抗氧化防止衰老程度變快的作用，喝一杯火龍果牛奶汁，等于敷了一張面膜。3、香蕉牛奶汁：香蕉是膳食纖維水果，具有減脂快速排腸毒的作用。4、蘋果酸奶汁：蘋果同樣是纖維水果，是減肥的最佳水果。

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        發布時間：2022-08-10
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