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      生活方式

      • 作為準媽媽生活方式有何變化？可能這兩件事情不要去做

        很多時候孕婦們會因為身體的原因導致可能有的時候失眠或者睡眠質量不高，而在這樣的情況下，可能很多時候就會讓孕婦可能會休息時間都亂掉了，或者因為睡不著然后選擇熬夜，而這樣的習慣也是會傷害到孩子發育的，應該重視。

        生活方式 準媽媽 變化

        發布時間：2022-08-19

      • 看似健康的飲食生活方式，可能害了你

        1、飯后喝酸奶消食：飯后喝酸奶不能消食，還會增加熱量。2、水果可吃可不吃：水果里含人體必需而又不能自身合成的礦物質。3、睡前喝點酒助眠：酒精表面上似乎對睡眠有益，實際上卻可能干擾睡眠。4、少吃可以減肥：少吃只能影響免疫功能，而且體重還會反彈。

        飲食 生活方式

        發布時間：2022-08-04
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