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音樂是最好的療養師，翩翩而來的樂符，可以深入人心，在中醫心理學中，音樂可以感染、調理情緒，進而影響身體。《左傳》中更說，音樂像藥物一樣有味道，可以使人百病不生，
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養生是什么？所以養生就是養命。養生首要就是養氣血所以我們說，養生最重要的一點就是養氣血。養生重視臟腑平衡傳統養生四要素：精、氣、血、神是養生的基本要素那么，具體
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如果痰堵在了肺里，這種情況可以參考益氣消痰的參麥湯；如果是肺里面有寒痰，這種可以參考溫肺化痰的三子養親湯。如果肺里的是痰熱，這就可以參考潤肺清熱、理氣化痰的貝母瓜蔞散；如果痰堵在了脾里，這種我們就可以參考平胃散，它可以很好的燥濕運脾、行氣和胃。
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