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仰臥起坐
仰臥起坐在睡前做好嗎 睡前仰臥起坐能減肥嗎
仰臥起坐是我們學生時代用來測試的運動項目,很多人都對這個項目記憶猶新。大部分人都或多或少的能做到幾十個仰臥起坐,有些不能做到的在平時也會進行仰臥起坐的鍛煉。
減肥
仰臥起坐
睡前
發布時間:2022-08-18
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