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魚肝油可以防止維生素A、D缺乏癥的出現。維生素A是人體維持視覺功能的重要來源,還對人體生殖系統和免疫系統的健康幫助很大。維生素D能幫助人體吸收鈣和磷,這樣能幫助牙齒和骨骼發育,維持人體新陳代謝,一旦缺乏維生素D會造成佝僂病、骨軟化癥等疾病。
時長:00:00
時間:2022-10-20 11:43:55
來源:好二三四
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