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高考前容易疲勞,可以多吃一些堿性的食物,維持我們體內的酸堿平衡,就可以緩解疲勞和減輕心理的壓力。堿性的食物有:蔬菜、豆類、水果、菌藻類、奶類。包括芹菜、菠蘿、梨、海帶、胡蘿卜、木耳、菠菜、白菜、蘋果等。
時長:00:00
時間:2022-10-19 18:50:32
來源:好二三四
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