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黃豆中含有大量的蛋白質，一般情況下蛋白質遇高溫會凝固，煮熟的黃豆中的蛋白質已經凝固，不利于人體對蛋白質的吸收，并且黃豆中含有胰蛋白酶抑制劑，更加會影響蛋白質的消化吸收，而胰蛋白酶抑制劑遇熱不穩定，加工成豆漿過程中，經煮沸加熱八分鐘即可被破壞百分之八十五以上，所以黃豆煮熟后打豆漿沒有營養。
時長：00:00
時間：2022-08-30 10:30:42
來源：好二三四
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黃豆煮熟打豆漿好嗎相關信息
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選好豆子后，將豆子放在水中浸泡幾個小時，然后再往豆漿機里加入適量的清水或者可以根據自己的口味加入適量的牛奶，再加入適量的白砂糖，啟動豆漿機，稍等片刻豆漿做好啦。
發布時間：2021-09-26 14:31:14
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選好豆子后，將豆子放在水中浸泡幾個小時，然后再往豆漿機里加入適量的清水或者可以根據自己的口味加入適量的牛奶，再加入適量的白砂糖，啟動豆漿機，稍等片刻豆漿做好啦。
發布時間：2021-09-26 10:51:47
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發布時間：2021-09-06 22:00:22
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發布時間：2021-09-06 22:00:19
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發布時間：2021-09-06 22:00:19
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發布時間：2021-09-06 22:00:17
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發布時間：2021-07-27 14:38:24
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將黃豆浸泡一個晚上，再用豆漿機將泡好的黃豆分批次打成豆漿，接著用紗布過濾掉豆漿里面的豆渣，豆漿煮開后繼續煮三分鐘，然后關火，準備10克內脂用溫水化開并和豆漿混合在一起，并攪拌幾下，最后靜置20分鐘即可。
發布時間：2021-04-28 17:48:55
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