長期食用酵素棗的好處跟壞處

長期食用酵素棗的好處。1、改善疾病癥狀。提高身體免疫系統，緩解疾病。2、緩解疲勞。改善身體，有利于肝臟功能的改善。3、改善腸胃功能。緩解脹氣、胃痛、腹瀉、便秘等癥狀。4、促進新陳代謝。有益于身體健康。長期食用酵素棗的壞處。1、酵素不同于成品藥物，長期食用會產生依賴性。2、長期食用或過度食用，導致適得其反的效果。3、食用任何食物，適量即可。