推薦室內小型健身器材

橢圓運轉機：讓全身動起來，是一種集漫步、慢跑、靜止自行車運動為一體的健身器械。跑步機：運動時，跑步機上的電子表可幫助你記下時速、時間、心率、熱量、節拍、距離等指標，使運動者隨時掌握自己的身體情況并進行調整。劃船器：運動平日動不著的肌肉，對鍛煉背部肌肉有明顯效果，讓脊背在體前屈和體后伸當中得到最大活動范圍，同時有效活動脊柱的各個關節。健身車：自行車無法替代的運動，能有效地鍛煉大腿肌肉，并可增加運動時的舒適感。