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理論上白菜葉營養好于白菜幫，但白菜幫的含水量和粗纖維都較高，有助補水和預防便秘。白菜幫口感較好，但其營養卻要比菜葉差，因為有益的多酚類物質、植物色素等主要存在蔬果的葉片中。
時長：00:00
時間：2022-06-27 18:32:57
來源：好二三四
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在PS文檔中新建圖層，選擇【橢圓選框工具】，按住Shift拖動鼠標畫出正圓，鼠標右鍵單擊選擇【描邊】，設置好描邊參數后【確定】，最后取消選區即可?；蛘咝陆▓D層后選擇【橢圓工具】，設置好橢圓工具各項參數后，按住Shift拖動鼠標畫出圓圈。
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