毛囊炎吃什么食物好

在我們日常生活中，很多人都有卡通臉過敏的困擾，長期過敏不及時根治和不注意皮膚衛生容易導致皮膚毛囊炎。那么毛囊炎吃什么食物好呢？下面由食療養生來為大家解答。毛囊炎治療后反復發作者平時應多吃新鮮的蔬菜、水果，增加維生素的補充，如白菜、西紅柿、蘿卜、蘋果、梨、葡萄、香蕉等，這些食物都可以補充皮膚所需的營養物質，從而有益于毛囊炎疾病的治療。多吃含維生素A豐富的食物：含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶等。多吃些含維生素B2豐富的食物：含維生素B2豐富的食物有奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。多吃含維生素B6豐富的食物：含維生素B6豐富的食物有蛋黃、奶類、干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜（胡蘿卜、菠菜、香菇）。多吃含鋅豐富的食物：含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類、蛋類等。