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經常吃夜宵的人，胃部出現疾病的概率會增大很多，因為胃得不到很好的休息。有些辛苦工作的夜貓子是沒有辦法，不吃的話凌晨特別的餓，對身體的傷害更加的大。本期的飲食文化為你解析。1、吃夜宵別過量飲酒。
時長：00:00
時間：2022-06-27 19:15:16
來源：好二三四
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在PS文檔中新建圖層，選擇【橢圓選框工具】，按住Shift拖動鼠標畫出正圓，鼠標右鍵單擊選擇【描邊】，設置好描邊參數后【確定】，最后取消選區即可?；蛘咝陆▓D層后選擇【橢圓工具】，設置好橢圓工具各項參數后，按住Shift拖動鼠標畫出圓圈。
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