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主料：黑米。輔料：玉米25克、糯米50克。做法。將黑米、玉米、糯米分別洗凈。全部混合后加入適量的水煮至黏稠即可。如果黑米中再加入適量的冰糖、紅棗、白果、銀耳、核桃仁、花生米等，營養價值更高，是四季進補的佳品。
時長：00:00
時間：2022-06-27 20:20:13
來源：好二三四
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