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      泥鰍怎么吃最有營養

      泥鰍燉豆腐做法。1、泥鰍剖好洗凈,姜切片,蔥切蔥花備用。2、起油鍋,下姜片和蒜瓣,爆香姜片蒜瓣后,下泥鰍,爆到泥鰍顏色略焦黃。3、開大火,放開水。4、放切好塊的豆腐,繼續煮沸后轉小火4分鐘以上,煮1、5個小時。5、加鹽調味,出鍋撒蔥花。
      時長:00:00 時間:2022-06-27 21:20:13 來源:好二三四 查看詳情
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