核桃甜酒燉蛋營養價值

紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助，可讓身體溫暖。增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢，經后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約百分之二十的紅糖水，不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。還可將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。孕婦產后失血多，體力和能量消耗大，在產后的7至10天中若喝一些紅糖水，能補充能量，增加血容量，有利于產后體力的恢復，且對產后子宮的收縮和恢復，也有明顯的促進作用，紅糖水也能用于外敷，同樣具有排毒滋潤的功效。