晚上只喝一次奶茶會長胖嗎

晚上只喝一次奶茶，長期時間是會長胖的。晚上喝奶茶容易長胖的原因有以下。1、奶茶糖份高，蛋白質高，香精多，這些都是導致肥胖的物質，長期喝容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形。2、奶茶中含有大量奶精，奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸，反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。尤其是睡覺之前飲用。3、人在晚上的時候身體運動量較低，身體消化體內物質較為緩慢，因此人在晚上飲食容易發胖。