山藥和土豆能一起燉雞肉嗎

山藥和土豆能一起燉雞肉，而且很美味。用料及做法步驟如下：主料：柴雞1只。輔料：山藥、土豆。調料：食鹽、醬油、雞粉、蔥、姜、蒜、料酒、白糖、胡椒粉。做法步驟：1.將柴雞收拾干凈，剁成塊，冷水下鍋煮，加一瓣大蒜、幾片生姜和料酒。2.煮雞肉期間將山藥、土豆去皮切成塊。雞肉煮至較為軟爛時撈出。3.鍋中燒油，炒蔥、姜、蒜，再將雞塊和煮雞塊的清湯倒入鍋中。4.加適量醬油、鹽、糖、雞精、胡椒粉。5.把切好的山藥、土豆下鍋燉。燉至山藥、土豆完全熟透即可盛出裝盤。營養功效：雞肉可益氣、補精、添髓，有滋補養身的作用。雞肉中蛋白質的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。