寒性體質不宜吃的食物

俗話說得好“女人都是水做的?！庇械呐耸菧厝崛缢械呐藚s是如同寒冰一樣，大多數女人在生理期的時候都會疼痛難忍，便是需要許多溫暖的東西，一些寒性食物是萬萬不能吃的。本期健康飲食文化帶你了解一下寒性體質不宜吃的食物。1、薏仁；薏仁能夠潤澤肌膚、美白補濕、行氣活血、調經止痛，薏仁被稱作“漢方中的平民天后”。薏仁會使身體冷虛，體質偏涼的女性不適宜長期食用，孕婦和正值經期的女性則應該避免食用。另外，薏仁所含的糖類黏性較高，吃太多會妨礙消化。2、決明子；決明子甘、苦、寒，具有降脂、通便、排毒的作用。